Mindfulness massage

Heeft u moeite met ontspannen? Bent u opzoek naar bewustwording, rust en diepgang? Dan kunt zeker baat hebben bij de Mindfulness Massage. Deze behandeling is een combinatie van massage (aanraking) en mindfulness.

Terug naar het hier en nu. 

Ideaal voor mensen die stress moeilijk kunnen loslaten en steeds denken aan alles wat er nog MOET.  Mindfulness leert u hoe u rustiger en zelfbewuster kunt worden.  Door middel van aanraking, meditatie, oefeningen en bewegingen wordt een diepe bewustwording gecreëerd. Deze techniek rust op ‘5 States of Being’: Breath, Release, Acceptance, Awareness en Trust.

Deze behandeling duurt 90 of 120 minuten, zo heeft u de tijd om volledig tot rust te komen en de meditatie technieken tot u te nemen.

Na deze massage voelt het als langzaam ontwaken uit een diepe slaap: ontspannen, energiek en fit!

Wilt u ook deze bijzondere massage ervaren?

circa   90 minuten €   90,00
circa 120 minuten € 120,00